Poskrbimo za zdravo okostje

Zdravo okostje je danost, ki jo navadno jemljemo za samoumevno vse dokler se ne pojavijo prve bolečine ali težave s kostmi. Za zdravo okostje je zato potrebna redna skrb, saj se nam zanemarjanje naših kosti slej ko prej tudi maščuje. Kaj lahko torej za svoje okostje storimo že danes, da nam bo le-to hvaležno tudi…